Dieser Kurs richtet sich an alle, die Schwierigkeiten bei der Gestaltung Ihres bewegten Haushalts haben, d.h. Schmerzen oder Anstrengungen bei bestimmten Haushaltst\u00e4tigkeiten wie bspw. Schulter- oder Armschmerzen beim Putzen, Saugen, Fenster\u00f6ffnen, Wasserkocher oder Kind tragen; Nackenschmerzen beim Kochen, Zwiebelschneiden, Abwaschen, Lesen; R\u00fcckenschmerzen bei\/nach der Gartenarbeit, beim Staubsaugen, Wischen, Fliesenverlegen u.v.m. Auf IHRE individuelle Schmerzproblematik wird garantiert auch individuell eingegangen!<\/span><\/p>\n Wir lernen neue Bewegungsmuster, die die Schmerzen verhindern k\u00f6nnen sowie \u00dcbungen, um Schmerzen zu beseitigen, wenn sie denn doch auftreten sollten.<\/p>\n Es empfiehlt sich, dicke (Stopper-)Socken, bei Bedarf ein kleines Kissen (falls man nicht gut flach auf dem Boden liegen kann) eine Thermoskanne mit Tee o.\u00e4. und ein Handtuch mitzubringen, das man auf die Matte legen kann.<\/p>\n Auf jeden Fall<\/strong>\u00a0sollten Sie\u00a0Ihre Haushaltsger\u00e4te mitbringen<\/strong>, bei deren Gebrauch Sie Schwierigkeiten haben. Besen, Wischmobs, B\u00fcgelbretter und -eisen, Messer und Brettchen, Wasserkocher, Schraubenzieher, Spr\u00fchflaschen usw. sollten Sie unbedingt mitbringen, damit der Umgang damit vor Ort realistisch einge\u00fcbt werden kann!<\/p>\n Ort<\/strong>: Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg. Parkpl\u00e4tze sind in den umliegenden Stra\u00dfen zu finden. Mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln kann man zum Loretto bis 80m vor den Seminarraum fahren mit der Stra\u00dfenbahn Linie 5, Haltestelle \u201eReiterstra\u00dfe\u201c.<\/p>\n