{"id":1276,"date":"2019-01-18T19:02:20","date_gmt":"2019-01-18T18:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/ergonomieberatung\/"},"modified":"2022-07-08T21:38:06","modified_gmt":"2022-07-08T19:38:06","slug":"ergonomieberatung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/en\/angebot\/ergonomieberatung\/","title":{"rendered":"Ergonomieberatung"},"content":{"rendered":"<p>Viele Fehlhaltungen und damit verbundene Beschwerden resultieren aus &#8220;dummen Gewohnheiten&#8221; und falschen Haltungen am Arbeitsplatz, da dieser m\u00f6glicherweise nicht optimal auf den Benutzer abgestimmt ist. Falsche Ratschl\u00e4ge und ungesunde M\u00f6bel f\u00fchren immer weiter in die Fehlhaltung hinein.<\/p>\n<p>Ein Besuch am Arbeitsplatz (wahlweise k\u00f6nnen Fotos und Videos mitgebracht werden) kann hier sehr aufschlussreich sein. Schon mit ein paar wenigen ver\u00e4ndernden Handgriffen und Tipps k\u00f6nnen eine Vielzahl von chronischen Beschwerden gelindert werden. So z.B.:<\/p>\n<ol>\n<li>die Nackenverspannung am PC: Monitor, Tischh\u00f6he etc. richtig\u00a0einstellen<\/li>\n<li>Augenprobleme: Lichtverh\u00e4ltnisse, Schriftgr\u00f6\u00dfen, Brille usw. ver\u00e4ndern<\/li>\n<li>Schulterschmerzen: Mausbenutzung, Tischh\u00f6he, Stuhllehnen\u00a0usw. ver\u00e4ndern<\/li>\n<li>Ellbogenschmerzen (Mausarm): Mausbenutzung, Oberk\u00f6rpereinsatz korrigieren<\/li>\n<li>Hand- und Fingerbeschwerden: effizientere Bewegungen entwickeln, ggf. Hilfsmittel<\/li>\n<li>einseitige Hals- und Nackenschmerzen: Monitorwinkel, Sitzwinkel usw. \u00e4ndern<\/li>\n<li>flache Atmung: Sitzhaltung, Pausenmanagement, Augenbewegungen usw. \u00e4ndern<\/li>\n<li>Depressionen \/dunkle Gedanken o.\u00e4.: Sitzposition, Monitorposition ver\u00e4ndern<\/li>\n<\/ol>\n<p>u.v.m.<\/p>\n<p>Zusammen mit der manuellen Behandlung der verspannten Strukturen und dem dadurch zunehmenden <a title=\"K\u00f6rperbewusstseinstraining\" href=\"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/angebot\/sensomotorische-koerpertherapie-nach-dr-pohl\/koerperbewusstseinstraining\/\">K\u00f6rperbewusstsein <\/a>k\u00f6nnen so etliche\u00a0Beschwerden dauerhaft bek\u00e4mpft und gegebenenfalls beseitigt werden.<\/p>\n<p><strong>Sind Sie ein Unternehmen?<\/strong><\/p>\n<p>Es ist toll, dass Sie sich an dieses Thema als F\u00fchrungskraft machen wollen! Alle profitieren davon enorm &#8211; f\u00fcr die Mitarbeiter bedeutet dies weniger Verspannungen und dadurch resultierende Symptome (vor allem Kopf- und R\u00fcckenschmerzen u.v.m.), weniger Krankenzeiten, weniger gef\u00fchlte Belastung \/ Stress und mehr &#8220;Fitness&#8221; sowie Lust \/ Motivation im Job, und das hei\u00dft f\u00fcr die Gesch\u00e4ftsf\u00fchrung weniger Stress und Kosten wegen Personalfragen und Fluktuation etc.<\/p>\n<p>Ich komme zu Ihnen ins Unternehmen, schule Ihre Mitarbeiter und F\u00fchrungskr\u00e4fte und richte bei Bedarf individuell die einzelnen Arbeitspl\u00e4tze ein. F\u00fcr An- und Abfahrt, die Vorbereitung der Schulung (inklusive Beamer-Pr\u00e4sentation), ca. 2-3 Stunden Schulung (Pr\u00e4sentation plus Fragen und Diskussion), ca. 3 Stunden individuelle Korrektur (f\u00fcr bis zu 20 Mitarbeiter) betr\u00e4gt mein Tagessatz (inkl. Materialkosten) zurzeit 1.200,00 Euro.<\/p>\n<p>Benutzen Sie das <a href=\"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/die-praxis\/kontakt\/\">Kontaktformular<\/a>, um mich anzuschreiben!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/weitere-verfahren\/\">&lt;- Zur\u00fcck zu den weiteren Verfahren<\/a><\/p>\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-1276\" data-postid=\"1276\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-1276 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Fehlhaltungen und damit verbundene Beschwerden resultieren aus &#8220;dummen Gewohnheiten&#8221; und falschen Haltungen am Arbeitsplatz, da dieser m\u00f6glicherweise nicht optimal auf den Benutzer abgestimmt ist. Falsche Ratschl\u00e4ge und ungesunde M\u00f6bel f\u00fchren immer weiter in die Fehlhaltung hinein. 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