Der Atem beeinflusst unsere Organfunktionen, Kreislauf, Herzleistung, Blutdruck, Konzentrations- und Leistungsf\u00e4higkeit, Schlafqualit\u00e4t, in erheblichem Ausma\u00df\u00a0unsere allgemeine seelische Verfassung und sehr vieles mehr. Wir atmen zwar alle irgendwie, jedoch atmen nur die wenigsten wirklich frei oder “effizient”.<\/p>\n
Deshalb kann es sehr sinnvoll sein, sich mit der Atmung eingehender zu besch\u00e4ftigen. Patienten, deren Atmung freier wurde, sind in der Regel sehr erstaunt \u00fcber all die Ver\u00e4nderungen der Lebensqualit\u00e4t, die damit einhergehen.<\/p>\n
In meiner Praxis geht es vor allem darum,<\/p>\n
Eine umfassende Atembehandlung, bei der Blockaden beseitigt und s\u00e4mtliche m\u00f6glichen Atemr\u00e4ume er\u00f6ffnet werden, dauert in etwa zehn Sitzungen (nat\u00fcrlich sind individuelle Abweichungen davon m\u00f6glich). Die “Kunst des Atmens” zu erlernen, ist jedoch ein Prozess, der lebenslang betrieben und verfeinert werden kann. Ich biete den Patienten hierzu eine Reihe interessanter Hinweise und \u00dcbungen (unter anderem auch Qigong<\/a>) an, damit sie im Selbststudium sp\u00e4ter zu Hause weitermachen k\u00f6nnen.<\/p>\n Gerne schaue ich mir auch bewusst atmende Menschen (bspw. Yoga-, Qigong-, Tai Chi-, Zen-, Middendorf-\u00dcbende usw.) individuell an und\u00a0behandle mit ihnen vorhandene Atemblockaden, damit die \u00dcbungen intensiviert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Der Atem beeinflusst unsere Organfunktionen, Kreislauf, Herzleistung, Blutdruck, Konzentrations- und Leistungsf\u00e4higkeit, Schlafqualit\u00e4t, in erheblichem Ausma\u00df\u00a0unsere allgemeine seelische Verfassung und sehr vieles mehr. Wir atmen zwar alle irgendwie, jedoch atmen nur die wenigsten wirklich frei oder “effizient”. Deshalb kann es sehr sinnvoll sein, sich mit der Atmung eingehender zu besch\u00e4ftigen. Patienten, deren Atmung freier wurde, sind […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1286,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1287","page","type-page","status-publish","hentry","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1287\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pohltherapie-freiburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}