Bei der Hot Stone Massage wird der Körper in der Regel zunächst mit Öl vormassiert. Währenddessen heizen eine ganze Reihe von (meistens Basalt –) Steinen in einem heißen Wasserbad auf. Diese Steine werden dann einzeln entnommen und dem Patienten entweder auf die Haut gelegt (natürlich wird darauf geachtet, dass die Hitze gut ertragen werden kann und keine Verbrennungen entstehen), oder die Steine werden über die eingeölte Haut massierend geschoben. Beides hat eine sehr tiefe wärmende Wirkung und löst die Muskulatur. Meiner Erfahrung nach wirkt diese Form der Massage nachhaltiger und länger als eine reine schwedische oder medizinische Massage.