Kiefer-Nacken-Tinnitus

Zusammenhänge begreifen & erleben

Kieferbeschwerden betreffen sehr viele Menschen. Manche knirschen nachts und tragen Schienen, andere haben seit einer intensiven Zahnbehandlung eine Sperre oder dauernd Schmerzen, teilweise sogar Zahnschmerzen ohne erkennbare Ursache. Für viele liegt im Kiefer sogar die Ursache allen seelischen und körperlichen Übels. Und es stimmt schon, dass wir „die Zähne zusammenbeißen“ oder uns „durchbeißen“, wenn wir in Stress geraten. Ob jetzt die Spannung vom Stress kommt (die herkömmliche Betrachtungsweise) oder der Stress vielleicht auch von der Spannung, sei dahingestellt. Oftmals sind die Kieferverspannungen ganz unabhängig von den anderen Leiden vorhanden und tragen lediglich zur Gesamtverspannung des Menschen bei, sind aber nicht wichtiger oder unwichtiger als die anderen. Eine Lösung der Kieferspannung geht jedenfalls mit vielen positiven Effekten einher, sogar auch mit einem reduzierten Stressempfinden.

Tinnitus kommt nicht immer nur vom Innenohr oder einer Durchblutungsstörung, wie das in der Regel behauptet wird. Oftmals sind es muskuläre Verspannungen, die den Tinnitus auslösen und aufrechterhalten. Der spannungsbedingte Tinnitus kann nicht nur vom Kiefer kommen, sondern u.a. auch von den Nackenmuskeln, den Ohrmuskeln, den Kopfdrehern, der Kopfhaut selber. Vor einigen Jahren hat Dr. Sturm aus der Eppendorfer Klinik in Hamburg in mehreren Sendungen des öffentlich-rechtlichen Rundfunka über seine erfolgreichen Erfahrungen mit der Muskel-Behandlung von Tinnituspatienten berichtet.

In diesem Kurs gehen wir den Ursachen für Kieferverspannungen nach und erlernen eine Reihe von einfachen und mühelosen Übungen und Selbstbehandlungen mit und ohne Geräte, um Erleichterung und mehr Freiheit in den Kiefer zu bekommen. Die Übungen sind leicht zu merken und lassen sich angenehm zuhause durchführen*. Der Kurs findet hauptsächlich auf Matten, also im Liegen und Sitzen statt. Da hierbei absolut nicht auf Kräftigung oder Dehnung gesetzt wird, kann wirklich jeder diese Übungen und Selbstbehandlungen lernen und am Kurs teilnehmen. Vorerfahrung ist nicht nötig.

* Wie immer gibt es zum Seminar ein Handout!

Mehr Infos zum Thema finden Sie auf meiner Seite sowie der Seite von Frau Dr. Pohl, z.B. hier: https://pohltherapie.de/behandelbare-beschwerden/kopf/kieferbeschwerden.html

Es empfiehlt sich, dicke (Stopper-)Socken, bei Bedarf ein kleines Kissen (falls man nicht gut flach auf dem Boden liegen kann) eine Thermoskanne mit Tee o.ä. und ein Handtuch mitzubringen, das man auf die Matte legen kann. Da man bei längerem Liegen trotz Heizung manchmal auskühlt, ist auch ein Pulli oder eine Decke nicht verkehrt.

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Parkplätze sind sonntags direkt vor der Haustür bzw. auf dem Parkplatz des Autohaus Lehmberg nebenan zu finden. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kann man die Straßenbahn Linie 4 bis Endstation „Gundelfinger Straße“ nehmen und von dort aus sind es gute 10 Min zu Fuß.

Kosten betragen für diesen Kurs 50 Euro (in bar mitzubringen).*

Die Anmeldung zu diesem Seminar erfolgt über das Kontaktformular (HIER klicken) oder per E-Mail an kontakt@smkt-freiburg.de oder telefonisch unter 0761-45892412. Falls Sie noch nicht im E-Mail-Verteiler sind, schreiben Sie eine Mail an kontakt@smkt-freiburg.de und bitten um Aufnahme.

Mindestteilnehmerzahl ist 8, maximal 18. Anmeldung bitte bis 2 Wochen vorher (später bei genügend Plätzen aber auch problemlos möglich!).

*Es besteht die Möglichkeit für Privatversicherte sowie Teilnehmer_innen mit einer Zusatzversicherung für alternative Heilverfahren / Heilpraktiker, eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) zu bekommen. Bitte sprechen Sie mich bei Bedarf im Vorfeld darauf an! Selbstverständlich muss der Kurs unabhängig von der Erstattungsbereitschaft Ihrer Kasse vor Ort bezahlt werden.