Mausarm, Handydaumen, Ellbogenschmerz, Sehnenscheidentzündung, Fingerarthrose u.v.m.
Übungen und Selbstbehandlungen für Beschwerden in Händen und Armen
Der Tennisellbogen war einmal, heutzutage ist es eher der „Mausarm“ oder der „Handydaumen“, den die Patienten als Diagnose bekommen, alternativ gerne auch die nicht totzukriegende „Sehnenscheidentzündung“, das „Karpaltunnelsyndrom“ oder das ohne fundierte Diagnostik ausgesprochene „Rheuma“. Fingerschmerzen werden ebenfalls recht schnell als „Arthrose“ oder „Arthritis“ eingeordnet, obwohl die (angebliche) Arthrose des Röntgenbildes den Schmerz meist gar nicht verursacht.
In Wirklichkeit handelt es sich bei all diesen und weiteren Finger- und Handbeschwerden Beschwerden in der Regel um Muskel- / Bindegewebsverspannungen der Streck- und Beugemuskeln von Fingern, Daumen, Handgelenk im Unterarm („Sehnenscheidentzündung“, „Rheuma“) oder Oberarm (Ellbogenschmerzen), zusätzlich der bindegewebigen Strukturen der Gelenkkapsel! („Arthrose“, „Handydaumen“), verspannte Brust und Halsmuskeln sowie verspanntes Bindegewebe auf dem Handteller („Karpaltunnel“).
All diese Strukturen lassen sich hervorragend bearbeiten. Wie, das erfahren Sie in diesem Kurs.
Das Seminar richtet sich an Interessierte und Betroffene. Vorerfahrung ist nicht nötig.
Kosten betragen für diesen 90-minütigen Kurs 25 Euro (in bar mitzubringen)
Es empfiehlt sich, dicke (Stopper-)Socken, bei Bedarf ein kleines Kissen (falls man nicht gut flach auf dem Boden liegen kann) eine Thermoskanne mit Tee o.ä. und ein Handtuch mitzubringen, das man auf die Matte legen kann.
Es gibt nochmals eine gesonderte Einladung per E-Mail ca. 2-3 Wochen vorher. Falls Sie noch nicht im E-Mail-Verteiler sind, schreiben Sie eine Mail an kontakt@smkt-freiburg.de und bitten um Aufnahme.
Weitere Informationen finden Sie unter https://koerpertherapie-zentrum.de/behandelbare-beschwerden/schultern-arme-haende/finger-hand-daumen-beschwerden.html